Психологічний аналіз емоційного вигорання студентів гуманітарних спеціальностей

Abstract

Об'єкт дослідження: процес емоційного вигорання студентів. Предмет дослідження: емоційне вигорання студентів гуманітарних спеціальностей. Мета дослідження: полягає у визначенні психологічних особливостей емоційного вигорання студентів гуманітарних спеціальностей, їх взаємозв'язку з емоційними станами; розробці практичних рекомендацій щодо профілактики емоційного вигорання студентів гуманітарних спеціальностей. Основні завдання дослідження: 1. Здійснити теоретичний аналіз психологічної літератури щодо проблеми емоційного вигорання студентів гуманітарних спеціальностей. 2. Визначити психологічні чинники емоційного вигорання студентів гуманітарних спеціальностей. 3. Емпірично дослідити особливості емоційного вигорання студентів гуманітарних спеціальностей. 4. Розробити практичні рекомендації щодо профілактики емоційного вигорання у студентів гуманітарних спеціальностей. Практичне значення. Результати можуть використовуватися психологами ЗВО та кураторами академічних груп для оптимізації навчального навантаження, впровадження заходів психогігієни та саморегуляції, розвитку резильєнтності, адаптації онлайн-форматів із урахуванням безпекових обмежень. Запропоновані рекомендації спрямовані на зменшення виснаження, підтримку уваги та відновлення емоційного ресурсу студентів.

Object of research: the process of emotional burnout among students. Subject of research: emotional burnout among students of humanities. The purpose of the study: is to determine the psychological characteristics of emotional burnout among students of humanities, their relationship with emotional states; to develop practical recommendations for the prevention of emotional burnout among students of humanities. The main objectives of the study: 1. Carry out a theoretical analysis of psychological literature on the problem of emotional burnout among students of humanities. 2. Identify psychological factors of emotional burnout among students of humanities. 3. Empirically investigate the features of emotional burnout among students of humanities. 4. Develop practical recommendations for the prevention of emotional burnout among students of humanities. Practical significance. The results can be used by university psychologists and academic group curators to optimize academic load, implement psycho-hygiene and self-regulation measures, develop resilience, and adapt online formats taking into account security restrictions. The proposed recommendations are aimed at reducing exhaustion, maintaining attention, and restoring students' emotional resources.