Фізичне виховання. Спеціальні бігові вправи : методичні вказівки до організації та проведення практичних занять для здобувачів вищої освіти усіх спеціальностей першого (бакалаврського) рівня денної форми здобуття освіти [Електронний ресурс]

Abstract

Методичні рекомендації містять перелік найбільш затребуваних спеціальних бігових та стрибкових вправ, за допомогою яких студенти можуть покращити свої фізичні якості і особистий результат не тільки в легкій атлетиці, але і в інших видах спорту. Представлений детальний опис техніки та методики навчання легкоатлетичним вправам, наведена система спеціальних та підвідних вправ. Методичні рекомендації розраховані на вирішення освітніх завдань для широкого кола фахівців та студентів закладів вищої освіти на практичних заняттях з фізичного виховання.

The methodological recommendations contain a list of the most popular special running and jumping exercises, with the help of which students can improve their physical qualities and personal results not only in athletics, but also in other sports. A detailed description of the technique and methodology of teaching athletics exercises is presented, a system of special and auxiliary exercises is given. Methodological recommendations are designed to solve educational tasks for a wide range of specialists and students of higher education institutions in practical classes in physical education. The material is compiled in a high-quality, understandable form, in accordance with the educational work program "Physical Education".