Особливості субʼєктивного професійного добробуту IT-спеціалістів у контексті майндфулнесу

Abstract

У роботі проведено аналіз понять субʼєктивного професійного добробуту (благополуччя) та майндфулнесу, виокремлено їх складові компоненти. Розглянуто сучасні дослідження звʼязку майндфулнесу та субʼєктивного професійного добробуту. Проведено емпіричне дослідження, в рамках якого взялиу часть 124 IT-спеціаліста. Було досліджено їх рівень майндфулнесу та рівень компонентів субʼєктивного професійного добробуту, таких як: задоволеність роботою, залученість у роботу, трудова залежність та професійне вигорання. Також було здійснено порівняння рівнів усвідомленості та професійного благополуччя за досвідом роботи та віковою категорією респондентів. Проведено кореляційний аналіз. В рамках кластерного аналізу були виявлені три різних профілів майндфулнесу, а саме: «Усвідомлені без осуду», «Самокритичні спостерігачі» та «Збалансовані мислителі». Здійснено порівняльний аналіз показників професійного благополуччя в групах з різними профілями майндфулнесу, на основі чого виявлено профіль, найбільшою мірою пов'язаний з вищим рівнем субʼєктивного професійного благополуччя.The study presents an analysis of the concepts of subjective professional well-being and mindfulness, highlighting their key components. Contemporary research on the relationship between mindfulness and subjective professional well-being is reviewed. An empirical study was conducted involving 124 IT-specialists. Their levels of mindfulness and components of subjective professional well-being ― such as job satisfaction, work engagement, workaholism, and professional burnout ― were assessed. A comparison of mindfulness and professional well-being levels was carried out across different levels of work experience and age categories. A correlation analysis was conducted. Based on cluster analysis, three distinct mindfulness profiles were identified: "Nonjudgmental Aware,""Self-Critical Observers," and "Balanced Thinkers." A comparative analysis of professional well-being indicators across the mindfulness profiles was performed, revealing the profile most strongly associated with higher levels of subjective professional well-being.