Фізичне виховання навчанню техніки класичного двоборства у гирьовому спорті : методичні вказівки до організації та планування самостійної роботи для здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня та освітнього ступеня «молодший бакалавр» денної форми здобуття освіти [Електронний ресурс]

Abstract

У методичних вказівках розглянута техніка вправ з класичного двоборства у гирьовому спорті, вдосконалення спеціальних фізичних якостей у чоловіків гирьових жонглерів. Розглянута методика навчання студентів в оволодінні поштовхом і ривку гирь, представлені плани тренувань для вдосконалення та відпрацювання вправ з гирьового спорту. Методичні рекомендації призначені для студентів ННІ «УІПА» ХНУ ім. Каразіна, тренерам і викладачам закладів вищої освіти.

Methodical instructions consider the technique of exercises from classical dueling in kettlebell sports, improvement of special physical qualities of male kettlebell jugglers. The method of training students in mastering the push and jerk of kettlebells is considered, training plans for improving and working out exercises in kettlebell sports are presented. Methodological recommendations are intended for students of the National Institute of Scientific Research "UIPA" of KhNU named after Karazin, coaches and teachers of higher education institutions.