Субʼєктивне благополуччя як ресурс подолання стресу

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена дослідженню субʼєктивного благополуччя як ресурсу подолання стресу. За результатами емпіричного дослідження підтверджено, що задоволеність життям та емоційний стан відіграють важливу роль у подоланні стресу, причому характер цього зв’язку відрізняється у чоловіків і жінок. Зафіксовано, що молоді чоловіки частіше сфокусовані на позитивних емоціях, проте при цьому в них спостерігається внутрішня емоційна напруга, яка не має адекватного виходу. У жінок виявлено вищу інтенсивність негативних емоцій, але водночас збереження позитивного емоційного балансу, що свідчить про їхню здатність до емоційного відновлення. Встановлено, що в чоловіків високий рівень задоволеності життям пов’язаний зі зниженим рівнем стресу, а в жінок — підвищений рівень стресу часто поєднується з наявністю позитивного ставлення до життя. Виявлено відмінності у структурі емоційної регуляції: у чоловіків — два паралельні механізми: стійкий і реактивний, у жінок — емоційна та когнітивна складові, що діють незалежно.

The qualification work is devoted to the study of subjective well-being as a resource for overcoming stress. The empirical study confirms that life satisfaction and emotional state play an important role in overcoming stress, and the nature of this relationship differs between men and women. It has been documented that young men are more likely to focus on positive emotions, but at the same time they have internal emotional tension that does not have an adequate outlet. Women have a higher intensity of negative emotions, but at the same time maintain a positive emotional balance, which indicates their ability to emotional recovery. It was found that in men, a high level of life satisfaction is associated with a reduced level of stress, and in women, an increased level of stress is often combined with a positive attitude to life. Differences in the structure of emotional regulation have been identified: men have two parallel mechanisms: stable and reactive, women have emotional and cognitive components that act independently.